早朝座禅会に行ってきました

先日、大好きな街に旅行しました。
そこに、とてもとても好きな神社があります。
行くたびに訪れますが、訪れるといつも胸がいっぱいになり、涙が溢れるのです。

そんな場所で今回、初めて早朝座禅会に参加しました。


引き寄せを意識し始めてから、瞑想がおすすめ、と度々目にする機会があったのですが、やり方わからないし。。ということで放置。
でも最近、静かに向き合う時間もいいものかも、と思っていたので、この座禅会はいいきっかけでした。


呼吸に意識を向け、ゆっくりリラックスしながら半眼で。
20分、20分の2回に分けて座禅を組みました。

始めのほうは、うまく呼吸ができません！
体が硬くなっていて、力が入りまくっている印象でした。
2回目の20分あたりから、ふんわりと体の硬さがほぐれ、呼吸が深くなり始めました。
そして、終了。


劇的に、スッキリした！体が軽くなった！とかはなかったですが、心地良かったのは確かでした。


習慣にしていきたいと思います^o^

ピュアシナジーの定期購入を始めてみました

久しぶりのブログ更新です☆


年明けてから、本当に忙しくしていました。
もともと自己管理能力があまり長けてないせいか、現実を把握できてないせいか、どうもハードワーク、というよりもオーバーワーク気味になりがちみたいです。

引越しや転職を実現させるために、と、特に年明けてからそれに拍車がかかっていまして。。
＆資格試験の勉強。

結果、まだ2月だというのに、大幅に体調を崩してしまいました。


何度も失敗しているのに～、つい欲を出してしまったのでしょう。。。
仕事に加え、プライベートで頼まれた決算の処理があるので、寝込んでいる場合じゃありません。


それに、今後この環境が劇的に改善されるとも思えません。
引越がうまくいったら、開業したいと考えているからです。

ちょっとやそっとのオーバーワークで泣いてもいられません。


しかし、血液検査の結果リンパ球の数が平均を下回っていました＞＜

リンパ球の低下は、すなわち免疫力の低下。
ほっとくとよくない、絶対。



というわけで、体質改善に取り組むことにしました！

フコイダンとか、エキナセアとか。。いろいろ検討しましたが、私にはピュアシナジーがあったじゃないか！
と思いだしました＾＾


思いきって、最低一年の定期購入を。

これまでは体にいいと分かっていながら、高いので続けられてなかったんです。

しかし、寄る年波には勝てません。
覚悟を決めて一年という長期スパンで、体質改善していきたいと思います。
（もち、それ以上の更新も考えつつ）


というわけで、ピュアシナジーを長期間摂るとどう変化していくか？を、ゆるりとレポしたいと思います＾＾

ほんと、体は資本。

タグ：ピュアシナジー

財布を新調しました

ちょうど３年くらい使っていたお財布を、思い立って新調いたしました[☆]?

せっかくだから寅の日とか、張る財布とか、その辺のことを気にして。。と思ったんですが、いいお財布に巡り合ってしまったので、その辺結構スルーして購入?！

ただ、色。
きれいなブロンズと、キラキラのベージュの２タイプで迷ったので、ここはよく目にする風水を調べてみました。
すると、ベージュのお財布はお金を生み、守る。
茶色も、貯蓄するのによい、みたいな感じのことが。
さらに、白のお財布はそれまでの金運をリセットする効果もあるとのこと?

おめあての財布は白に近いベージュか、ブロンズだったので、
これまでの金運をリセットして豊かになるぜ！と思ってベージュのほうにしました[☆]?


ネットでいろいろ見ていたら、「ベージュのお財布にしてからお金を使わなくなった」とか、「金運がよくなった」とかいう書き込みを結構見つけました。
もちろんベージュ以外のお財布にもそういった書き込みがありました＾＾相性もあるでしょうね。

でもやっぱ口コミって大きいですよね。これらの書き込みは私の背中を押してくれましたん！


あと、反省して心がけたことは。。
?多めにお金を入れておく。（以前は、使ってしまうからとほとんどお財布にお金を入れてなかったのです
?こまめにきれいにする（使いっぱなしを、やめます。。
?通帳とかクレジットカードとかポイントカードとかを入れない（見て、いい気分になるものだけ入れるようにしました
?カバンに入れっぱなしにしたり放置しない

今、以前のお財布に比べて変わったところといえば、
人前で開きたくなくなった。1日の中で何度も開くのが嫌になった。
なぜかわかりませんが、あんまり開きたくないし、できれば布にくるんで暗いところに置いておきたいです（笑
お金は暗いところで増えるといいますし、いい兆候？
いつも布にくるんで、カバンから出してきれいなところに置くようになった。
そもそもは、汚したくないという気持ちからですが、なんかカバンの中に入れっぱなしにするのが嫌になりました。
いろんなところに出歩いて、お財布も外にさらしていると、いろんな気をもらいそうな気になる、みたいな。
セラピスベイやメモリーオイルのマネードローで、毎日拭くようになった。
（前のお財布、ごめん。。。！）

こんな感じです＾＾自然とこうなりました。
これから金運という意味で、目に見えてお金を引き寄せるかな？そうなると嬉しいです＾＾


ちなみに、以前のお財布は神社でお焚き上げをしてもらいました！
いろんなことがあったこの３年間、お金のことで悩んだり、苦しんだり、死ぬほど働いたり、金欠になったりしたこの愛しい時期を一緒に乗り越えてくれた大切なお財布です＾＾今までありがとう、（そしてすまん）の気持ちを込めて。



お財布の買い替えを検討している方、気持ち新たに！であればベージュがオススメですよ＾＾

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